سلام من دست شوی میرم خون ریزی هم دارم وکمی بیرون زدگی چی باید کنم
دکترمسلم سلطانی فوق تخصص گوارش و کبد بزرگسالان دریافت نوبت
پرولاپس یا بیرون زدگی رکتوم در پرولاپس رکتوم بخشی از راست‌روده از سوراخ مقعد بیرون می‌زند.
یبوست یکی از شایع‌ترین مشکلات گوارشی است و اغلب به عنوان کاهش تعداد دفعات دفع مدفوع در روز در نظر گرفته می‌شود. تصور بسیاری از ما بر این است که باید هر روز اجابت مزاج داشته باشیم.
پاسخ به سعیده سلام بهترین راه انجیر خشک خیس کنی صبح ناشتا بخورید
واکسن پرونار چیست و در چه مواردی استفاده می شود؟ واکسن پرونار یا پنوموکوک، جهت جلوگیری از عفونت ناشی از باکتری پنوموکوک استف...
احساس می کنید که نمی توانید مدفوع را به طور کامل از رکتوم خود خالی کنید.
عوارض غیر روده‌ای بی‌اختیاری ادرار، عفونت و تخلیه ناکامل ادرار اغلب با یبوست‌هایی که در آن راست‌روده پر از مدفوع سفت است رخ می‌دهد.
عواملی مانند بارداری، سطح ورزش پایین و داروها بیشترین علت های برای یبوست در بانوان
غذاهای پر فیبر از جمله لوبیا، سبزیجات، میوه ها، غلات کامل و سبوس را در رژیم غذایی خود بگنجانید.
طبق تحقیقات انجام شده توسط دانشمندان، مشخص کرد که روغن کرچک یک ملین قوی برای روده‌ها است که مصرف آن در پیشگیری از یبوست بسیار مؤثر است.
قرن ها مردم از دمنوش های گیاهی برای کاهش مشکلات گوارشی استفاده می کردند.
رژیم غذایی نامناسب اغلب باعث یبوست می شود. فیبر غذایی و یبوست روده تحریک پذیر خوردن آب کافی برای کمک به نرم نگه داشتن مدفوع ضروری است. غذاهای غنی از فیبر معمولاً گیاهی هستند. فیبر به اشکال محلول و نامحلول وجود دارد. فیبر محلول می تواند در آب حل شود و هنگام عبور از سیستم گوارش، ماده ای نرم و ژل مانند ایجاد می کند.
از الکل و کافئین خودداری کنید، زیرا می توانند منجر به کم آبی بدن شوند.